Ha a homlokod közepén, a szemöldököd között problémás a bőröd, akkor a veséid, a gyomrod vagy a májad egyensúlyzavaráról lehet szó. Csökkentsd az alkoholfogyasztást, a zsíros ételek fogyasztását és a dohányzást, mivel ezek a szokások megterhelhetik ezeket a szerveket. És figyelj oda az olyan intoleranciákra, mint a tejtermékek és a búza.

A szakemberek úgy vélik, hogy az orr a légzőrendszer többi részének, elsősorban a tüdőnek és a szívnek a tükörképe. Ellenőrizd a vérnyomásodat, és válassz alacsony GI (glikémiás indexű) ételeket, ha sok pattanást tapasztalsz ezen a területen. A húst, a kávét, az alkoholt és a fűszeres ételeket pedig cseréld le könnyedebb alternatívákra.

A kínai orvoslás gyakran utal a test bal és jobb oldalára. Ha a jobb orcádon pattanások jelennek meg, a tüdődnek szüksége lehet egy segítő kézre. A rendszeres kardio- és légzőgyakorlatok erősíthetik ezt a szervet, emellett pedig mellőzd a dohányzást! A jobb orca a cukorbevitellel is összefügg, ezért csökkentsd a sütik fogyasztását.

A bal orca a májhoz kapcsolódik, ezért ha itt jelentkeznek pattanások, kerüld az alkoholt és a zsíros ételeket - az egészséges táplálkozás és életmód segít a májnak, hogy jól végezze a munkáját.

Az ezen a területen jelentkező problémák a vékonybél egyensúlyhiányára utalhatnak, ezért kerüld a nagyon hideg italokat, és vezess étkezési naplót, hogy kiküszöbölhesd a gyulladás kiváltó okait.

A lép, az emésztőrendszer vagy a vesék lehetnek a bőrproblémák okozói ezen a területen, ezért győződj meg róla, hogy a táplálkozásod egészséges és az életmódod aktív. Az álladon lévő pattanások hormonális egyensúlyhiányra is utalhatnak, különösen, ha a menstruációdhoz közel jelennek meg - keresd fel bőrgyógyászodat, aki tanácsot tud adni a kezeléssel kapcsolatban.

Az itt megjelenő pattanások a bélrendszerhez és a vastagbélhez köthetőek, ezért fogyassz magas rosttartalmú ételeket, és igyál sok vizet. Ez a fogászati problémákhoz is köthető, ezért ügyelj a megfelelő fogápolásra. Végül pedig, az állhoz hasonlóan, itt is lehet összefüggés a hormonokkal - keress fel egy bőrgyógyászt, ha a probléma tartósan fennáll.

"Az egészséges életmód mellett a bőr egészségének megőrzéséhez elengedhetetlen egy olyan bőrápolási rutin, amely a konkrét problémákat célozza meg. A telefon és a sminkecsetek tisztán tartása, az arcod érintésének elkerülése, valamint a bőrápoló termékek tiszta kézzel történő felvitele gyors megoldást jelenthet az arcodon megjelenő pattanásokra. Ha pedig hirtelen kiújul, győződj meg róla, hogy nem valamelyik termékre adott reakcióról van szó - ez elég gyakori lehet. "