4 tipp az egészégesebb csontokért
Tudtad, hogy amint belépsz a 30-as éveidbe a csontajaid szép lassan elkezdik elveszíteni a sűrűségüket, és megnő a későbbi csonttörékenység kialakulásának kockázata? Kezeld ezt a kockázatot 4 egyszerű lépéssel az erős, egészséges csontok építése és fenntartása érdekében!
Tovább a cikkhez
Multivitamin nőknek és férfiaknak: Mi a különbség?
Szakértőnk elmagyarázza a különbséget a női és férfi multivitaminok között.
Tovább a cikkhez
Arctérkép: Mit üzennek számodra pattanásaid?
Időről időre arcod ugyanazon pontján jelennek meg pattanások? Az ősi kínai arctérképezés hagyománya szerint, ahol bőrproblémákat tapasztalsz, az közvetlenül összefügg a belső egészségeddel. Tehát az a bosszantó folt, ami folyton újra és újra megjelenik az álladon, azt jelezheti, hogy a veséidnek valójában segítő kézre van szükségük - íme, mit jelent mindez.
Tovább a cikkhez
4 szépségérv a barátság mellett
Tudtad, hogy tudományosan bizonyított tény, hogy a barátaid egészségesebbé és boldogabbá tesznek? Tudj meg többet arról, hogy miért kulcsfontosságúak jóllétünk számára a barátságok!
Tovább a cikkhez
Tanácsok és termékek, tudományos háttérrel, melyben megbízhatsz
A termékeink teljesítménye, biztonsága és felelőssége nem alku tárgya. Ismerd meg azt a tudományos szakértelmet, mely minden tevékenységünket alapja.
Tovább a cikkhez
Wellosophy Oktatási központ
Merülj el mélyen az egészséggel és táplálkozással kapcsolatos témákban! Saját táplálkozási szakértőink független tudományos tanácsadóinkkal együtt mindent megosztanak, amit tudnod kell.
Tovább a cikkhez
Érzelmi jóllét
Az általunk fogyasztott ételek kulcsszerepet játszhatnak az agy egészségében, a memóriában és a koncentrációban, sőt a hangulatban is! Caroline Cummins regisztrált dietetikus bemutatja nekünk a kutatást.
Tovább a cikkhez
A bél mikrobióma
A bél mikrobiómája összefügg a testtömeggel, az immunrendszerrel, a bőr egészségével ,sőt még a hangulattal is. Ismerd meg, hogyan javíthatod bélrendszered egészségét és milyen hatással lehet az általános egészségedre.
Tovább a cikkhez
Ismerd meg tudósainkat
Saját dietetikusainktól, táplálkozási szakértőinktől és tudósainktól a vezető független kutatókig, akikkel együtt dolgozunk – tudd meg, kik ők és mit csinálnak!
Tovább a cikkhez
A táplálkozási filozófiánk
Az egészséges skandináv diéta inspirált bennünket, ragaszkodunk a táplálkozástudományhoz, és mindig a fenntarthatóságra törekszünk – tudd meg, miért.
Tovább a cikkhez
AZ ÉTVÁGYAD – TEST ÉS TUDAT
Az emberi étvágy összetett – néha akkor is enni akarunk, amikor nem vagyunk éhesek, és ha éhesek vagyunk, mégsem eszünk. Táplálkozástudományi szakértőnk elmagyarázza, miért.
Tovább a cikkhez
Bőrbarát ételek: Mit kell enni a csodálatos bőrért
Ha csodálatos bőrt szeretnél, a nagyszerű bőrápolási rutin csak a kezdet. Győződj meg róla, hogy a megfelelő ételeket fogyasztod, hogy belülről tápláld a bőrödet!
Tovább a cikkhez
