Home
Beauty EDIT
Egészség & Szépség
Ép testben ép lélek

Ép testben ép lélek

10 jótanács, amivel visszatérhetsz az alapokhoz!

Nézzünk szembe a ténnyel: az élet sokszor nagyon bonyolult. Ilyenkor csak annyit tehetünk, hogy megpróbálunk két lábbal a földön maradni. Olvass tovább, és segítünk kibogozni az életed! Meg fogsz lepődni, milyen egyszerűen elérheted, hogy több időd jussos magadra, a barátaidra és a szeretteidre.

Tovább a cikkhez

Ép testben ép lélek

5 NYOMÓS ÉRV, AMIÉRT ÉRDEMES A SZABADBAN SPORTOLNI!

Régóta sportolsz? Vagy inkább kerülöd a mozgást, mondván, abból baj nem lehet? Bárhogy is legyen, a szabadtéri sportok egészségmegőrző és közérzetjavító hatását senki nem vitathatja! Most kicsit mi is kedvet csinálunk hozzá. Elő a sportcuccokkal, vágjunk bele. Hajrá!

Tovább a cikkhez

Ép testben ép lélek

Borotválkozás? Sima ügy!

Férfiak milliói számára a borotválkozás a világ legtermészetesebb rutinja. De vajon eltöprengtél már rajta, hogy valóban jól csinálod-e? Hogy talán fejleszthetnéd is borotválkozási technikádat? És akár a bőrödet is jobban kímélhetnéd közben? Nos, mi most megosztunk veled néhány hasznos információt a helyes borotválkozással kapcsolatban.

Tovább a cikkhez

Ép testben ép lélek

Kötelező lépések a nyárias lábakért

Alig vártuk, hogy belépjünk az igazi nyárba, ezeket a lépéseket pedig végre szandálban, saruban vagy strandpapucsban tesszük. Nekünk persze csodálatos érzés ez a kényelem és szabadság, a lábaink azonban hosszú idő után újra ki vannak téve a Nap erejének és más környezeti hatásoknak. A megfelelő lábápolás emiatt most még fontosabb, de szerencsére ezt is könnyen elvégezheted. Mutatjuk, hogyan.

Tovább a cikkhez

Ép testben ép lélek

Mennyire erősek a csontjaid?

A kalcium és a D-vitamin nélkülözhetetlen a maximális csontsűrűség eléréséhez egész életünk során. Együttesen fejtik ki hatásukat a csontok védelmében – a kalcium segít a csontok erősségének és egészségének megtartásában, a D-vitamin hozzájárul a kalcium hatékony felszívódásához. Szervezetünk nem képes kalcium előállítására, és nehéz lenne kizárólag táplálkozással biztosítani a megfelelő mennyiséget a számára. Az Étrend-kiegészítő tabletta természetes ásványi forrásból származó kalciummal és D-vitaminnal egyszerű módon biztosítja ezen létfontosságú anyagokat. Mindezt kalciumban gazdag táplálkozással és rendszeres mozgással kombinálva, a legtöbbet teheted csontjaid egészségéért.

Megtekintés

Ép testben ép lélek

10 jótanács, amivel visszatérhetsz az alapokhoz!

5 NYOMÓS ÉRV, AMIÉRT ÉRDEMES A SZABADBAN SPORTOLNI!

Borotválkozás? Sima ügy!

Az érett bőr ápolása

5 tény a pH-értékről, amit minden nőnek tudnia kell

Vonulj el a világ elől, találj rá önmagadra!

Leleplezzük a fátyolmaszkokat. Minden kérdésedre választ kapsz

Kötelező lépések a nyárias lábakért

Mennyire erősek a csontjaid?

Kókuszolaj – A hajad legjobb barátja

Tudj meg többet a tej és a méz csodálatos hatásairól!

Egészséges, antioxidánsokban gazdag falatkák