Wellosophy
Főoldal

Szakértői Központ

Szakértői Központ

Az egészség és a jóllét területén kihívást jelenthet megkülönböztetni a tényeket a mítoszoktól. Tájékozódj a profiktól! Házon belüli táplálkozási szakértőink független tudományos tanácsadókkal együttműködve alapvető ismereteket nyújtanak a legfontosabb egészségügyi és táplálkozási kérdésekben.

Hogyan élj hosszú és egészséges életet
Szakértői Központ
Hogyan élj hosszú és egészséges életet

Ne csak arra törekedj, hogy hosszú életet élj, hanem arra is, hogy az idősebb éveid egészségesek legyenek. Dr. Brendan Egan PhD, a Dublin City Egyetem docense elmondja, hogyan.

Tovább a cikkhez
Wellosophy Oktatási központ
Szakértői Központ
Wellosophy Oktatási központ

Merülj el az egészséggel és táplálkozással kapcsolatos témákban! Saját táplálkozási szakértőink független tudományos tanácsadóinkkal együtt mindent megosztanak, amit tudnod kell.

Tovább a cikkhez
Az egészség titka: a BÉLRENDSZER
Szakértői Központ
Az egészség titka: a BÉLRENDSZER

A bél mikrobiom egészsége hatással van a testsúlyodra, az immunrendszeredre, a bőrödre és még a hangulatodra is! Dr. Frida Fåk Hållenius segítségével megtudhatod, hogyan gondoskodhatsz a sajátod egészségéről.

Tovább a cikkhez
Hogyan fogyj le egészségesen, és utána tartsd meg a súlyod
Szakértői Központ
Hogyan fogyj le egészségesen, és utána tartsd meg a súlyod

Hogyan lehet biztonságosan lefogyni és megőrizni a súlyunkat? Ha érdekel a válasz olvass tovább, Claude Marcus professzor, a Karolinska Intézet elhízás-megelőzésének szakembere és Caroline Cummins regisztrált táplálkozási tanácsadó osztják meg velünk a gondolataikat a témáról.

Tovább a cikkhez
A MENOPAUZA HOLISZTIKUS MEGKÖZELÍTÉSE
Szakértői Központ
A MENOPAUZA HOLISZTIKUS MEGKÖZELÍTÉSE

A menopauza sokkal több, mint a reproduktív évek végén jelentkező hőhullámok - ez egy átalakító utazás, amelyet minden nő egyedülálló módon, az öregedés természetes részeként él meg - és az életed hátralévő részének kezdete! Akár használsz hormonpótló terápiát (HRT), akár nem, megtudhatod, hogy a helyes táplálkozás és az életmódbeli döntések hogyan segíthetnek nemcsak a menopauza tüneteinek enyhítésében, hanem az egészség megőrzésében is a kor előrehaladtával.

Tovább a cikkhez
AZ ÉTVÁGYAD – TEST ÉS TUDAT
Szakértői Központ
AZ ÉTVÁGYAD – TEST ÉS TUDAT

Az emberi étvágy összetett – néha akkor is enni akarunk, amikor nem vagyunk éhesek, és ha éhesek vagyunk, mégsem eszünk. Táplálkozástudományi szakértőnk elmagyarázza, miért.

Tovább a cikkhez
A táplálkozási filozófiánk
Szakértői Központ
A táplálkozási filozófiánk

Az egészséges skandináv diéta inspirált bennünket, ragaszkodunk a táplálkozástudományhoz, és mindig a fenntarthatóságra törekszünk – tudd meg, miért.

Tovább a cikkhez
 Ismerd meg tudósainkat
Szakértői Központ
Ismerd meg tudósainkat

Saját dietetikusainktól, táplálkozási szakértőinktől és tudósainktól a vezető független kutatókig, akikkel együtt dolgozunk – tudd meg, kik ők és mit csinálnak!

Tovább a cikkhez
A bél mikrobióma
Szakértői Központ
A bél mikrobióma

A bél mikrobiómája összefügg a testtömeggel, az immunrendszerrel, a bőr egészségével ,sőt még a hangulattal is. Ismerd meg, hogyan javíthatod bélrendszered egészségét és milyen hatással lehet az általános egészségedre.

Tovább a cikkhez
Érzelmi jóllét
Szakértői Központ
Érzelmi jóllét

Az általunk fogyasztott ételek kulcsszerepet játszhatnak az agy egészségében, a memóriában és a koncentrációban, sőt a hangulatban is! Caroline Cummins regisztrált dietetikus bemutatja nekünk a kutatást.

Tovább a cikkhez
Tanácsok és termékek, tudományos háttérrel, melyben megbízhatsz
Szakértői Központ
Tanácsok és termékek, tudományos háttérrel, melyben megbízhatsz

A termékeink teljesítménye, biztonsága és felelőssége nem alku tárgya. Ismerd meg azt a tudományos szakértelmet, mely minden tevékenységünket alapja.

Tovább a cikkhez

11 mutatása a 11 cikkből

Egyéb kategóriák