Az egészség és a jóllét területén kihívást jelenthet megkülönböztetni a tényeket a mítoszoktól. Tájékozódj a profiktól! Házon belüli táplálkozási szakértőink független tudományos tanácsadókkal együttműködve alapvető ismereteket nyújtanak a legfontosabb egészségügyi és táplálkozási kérdésekben.
Hogyan élj hosszú és egészséges életet
Ne csak arra törekedj, hogy hosszú életet élj, hanem arra is, hogy az idősebb éveid egészségesek legyenek. Dr. Brendan Egan PhD, a Dublin City Egyetem docense elmondja, hogyan.
Tovább a cikkhezWellosophy Oktatási központ
Merülj el az egészséggel és táplálkozással kapcsolatos témákban! Saját táplálkozási szakértőink független tudományos tanácsadóinkkal együtt mindent megosztanak, amit tudnod kell.
Tovább a cikkhezAz egészség titka: a BÉLRENDSZER
A bél mikrobiom egészsége hatással van a testsúlyodra, az immunrendszeredre, a bőrödre és még a hangulatodra is! Dr. Frida Fåk Hållenius segítségével megtudhatod, hogyan gondoskodhatsz a sajátod egészségéről.
Tovább a cikkhezHogyan fogyj le egészségesen, és utána tartsd meg a súlyod
Hogyan lehet biztonságosan lefogyni és megőrizni a súlyunkat? Ha érdekel a válasz olvass tovább, Claude Marcus professzor, a Karolinska Intézet elhízás-megelőzésének szakembere és Caroline Cummins regisztrált táplálkozási tanácsadó osztják meg velünk a gondolataikat a témáról.
Tovább a cikkhezA MENOPAUZA HOLISZTIKUS MEGKÖZELÍTÉSE
A menopauza sokkal több, mint a reproduktív évek végén jelentkező hőhullámok - ez egy átalakító utazás, amelyet minden nő egyedülálló módon, az öregedés természetes részeként él meg - és az életed hátralévő részének kezdete! Akár használsz hormonpótló terápiát (HRT), akár nem, megtudhatod, hogy a helyes táplálkozás és az életmódbeli döntések hogyan segíthetnek nemcsak a menopauza tüneteinek enyhítésében, hanem az egészség megőrzésében is a kor előrehaladtával.
Tovább a cikkhezAZ ÉTVÁGYAD – TEST ÉS TUDAT
Az emberi étvágy összetett – néha akkor is enni akarunk, amikor nem vagyunk éhesek, és ha éhesek vagyunk, mégsem eszünk. Táplálkozástudományi szakértőnk elmagyarázza, miért.
Tovább a cikkhezA táplálkozási filozófiánk
Az egészséges skandináv diéta inspirált bennünket, ragaszkodunk a táplálkozástudományhoz, és mindig a fenntarthatóságra törekszünk – tudd meg, miért.
Tovább a cikkhezIsmerd meg tudósainkat
Saját dietetikusainktól, táplálkozási szakértőinktől és tudósainktól a vezető független kutatókig, akikkel együtt dolgozunk – tudd meg, kik ők és mit csinálnak!
Tovább a cikkhezA bél mikrobióma
A bél mikrobiómája összefügg a testtömeggel, az immunrendszerrel, a bőr egészségével ,sőt még a hangulattal is. Ismerd meg, hogyan javíthatod bélrendszered egészségét és milyen hatással lehet az általános egészségedre.
Tovább a cikkhezÉrzelmi jóllét
Az általunk fogyasztott ételek kulcsszerepet játszhatnak az agy egészségében, a memóriában és a koncentrációban, sőt a hangulatban is! Caroline Cummins regisztrált dietetikus bemutatja nekünk a kutatást.
Tovább a cikkhezTanácsok és termékek, tudományos háttérrel, melyben megbízhatsz
A termékeink teljesítménye, biztonsága és felelőssége nem alku tárgya. Ismerd meg azt a tudományos szakértelmet, mely minden tevékenységünket alapja.
Tovább a cikkhez11 mutatása a 11 cikkből