A BŐR TÚLZOTT KISZÁRÍTÁSA
Gyakori tévedés azt hinni, hogy az aknéra hajlamos bőrön túl sok szennyeződés található. Ez nem így van. Az aknét a bőr túlzott faggyútermelése okozza, mivel a faggyú eltömíti a pórusokat, így azok begyulladnak. Mivel az aknéra hajlamos bőr általában zsíros hatást kelt, sokan túl sokszor lemossák és intenzíven szárító készítményeket használnak. Ez azért hiba. mert ha túlságosan kiszárítjuk a bőrünket, akkor még több faggyút fog termelni. Ehelyett használjunk minden nap kíméletesen tisztító, alkoholmentes arclemosót és könnyű textúrájú hidratáló krémet.
LEFEKVÉS ARCTISZTÍTÁS NÉLKÜL
Akármilyen fáradtak is legyünk, nem feküdhetünk le aludni anélkül, hogy letisztítanánk az arcunkat. Napközben az arcbőrünk faggyút termel és sokféle szennyeződés rakódik le rá. Ha ezeket a szennyeződéseket túl sokáig az arcbőrünkön hagyjuk, baktériumok keletkeznek és kialakulnak a pattanások. Mindezért lefekvés előtt mindig távolítsuk el a sminket arclemosóval, majd tonikkal tisztítsuk meg az arcunkat a smink és a szennyeződések esetleges maradékától.
BŐRRADÍROZÁS HIÁNYA
Bőrradírral eltávolíthatjuk az elhalt hámsejteket. Ha az elhalt és kiszáradt bőrsejteket nem távolítjuk el, akkor felhalmozódnak a bőr felszínén és eltömítik a pórusokat, így mitesszereket és pattanásokat okoznak. Radírozza le rendszeresen arcbőrét kíméletes bőrradírral vagy tisztítsa arctisztító készülékkel (pl.: SkinPro arctisztító készülék).
TÚL SOK TEJTERMÉK FOGYASZTÁSA
Sokaknál azért alakulnak ki pattanások az áll környékén, mert túl sok tejterméket fogyasztanak. A tejtermékek túlzott fogyasztása és az akné kialakulása között még nem bizonyított az összefüggés, de ennek ellenére érdemes néhány hétig kevesebb tejterméket fogyasztani, hogy megnézzük, nem ez okozta-e.
PATTANÁSOK KEZELÉSE TINÉDZSER MÓDRA
Azok a készítmények, amelyek a tinédzserkori pattanások kezelését célozzák, túl erősek és túlzottan kiszárítják a felnőtt bőrt. Minél inkább kiszárítja a bőrét, annál több faggyút fog termelni, így pattanások jelenhetnek meg. Válasszon olyan a korának megfelelő terméket, amely nem tartalmaz olajat és sok antioxidáns található benne. A szalicilsav tartalmú készítmények (mint pl. a Bioclinic nappali/éjszakai készítmény felnőttkori pattanásokra) hatékonyan
kordában tartják az aknét okozó baktériumokat.
A PATTANÁSOK KAPARÁSA
Az emberi szervezet felveszi a harcot a fertőzések ellen, így nincs szükség a pattanások kaparására. Ha kinyomjuk a pattanást, akkor ezzel mélyebben a bőrbe juttatjuk a baktériumokat, így tovább fog tartani a gyógyulási folyamat és heg is maradhat utána.
AZ ÁGYNEMŰ RITKA CSERÉLÉSE
A környezetünkből, hajunkból, bőrünkből és verejtékünkből származó faggyú felhalmozódhat a párnahuzatunkban és az ágyneműnkben, majd éjjel visszakerülhet a bőrünkre. Cseréljük rendszeresen az ágyneműnket (a párnahuzatot minél gyakrabban, akár hetente) és lehetőleg használjunk természetes szövetből készült huzatot.