ELŐSZÖR IS, MI AZ A MULTIVITAMIN?
A multivitamin általában tabletta formájában bevett vitaminok és ásványi anyagok keveréke, amely az étrend hiányosságait igyekszik pótolni. Bár a szervezet nem termel természetes módon vitaminokat és ásványi anyagokat, a megfelelő működéshez mégis szüksége van rájuk. A multivitaminok szedése nem helyettesítheti a valódi táplálékot, hanem kiegészítheti a már egészséges étrendet.
A MULTIVITAMIN JAVÍTANI FOGJA AZ ÁLTALÁNOS EGÉSZSÉGEMET?
Egy egészséges étrendnek biztosítania kellene a test számára szükséges tápanyagokat- egy multivitamin csak ennek megkoronázása. Az Oriflame Wellosophy-csomagban található multivitamin, 12 féle vitamint és 10 fajta ásványi anyagot tartalmaz, melyek gondosan lettek összeállítva, úgy, hogy támogassák a jó egészséget. Tartalmaz DHA-t, a normal agyi funkciókért, energiát adó B-vitamint és D-vitamint az egészséges immunrendszer kiépítéséért.
BIZTONSÁGOS MINDEN NAP MULTIVITAMINT FOGYASZTANI?
Igen, mindenképpen az. Fontos, hogy a multivitamin úgy legyen kialakítva, hogy megfefelő mennyiségű vitamint és ásványokat tartalmazzon- se többet, se kevesebbet. Tartanod kell magadat a javasolt dózishoz a biztonságos és jó egészség érdekében. Ha pedig bizonytalan vagy benne, egyeztess róla az orvosoddal.
JAVÍTANI FOGJA A MULTIVITAMIN A BŐRÖM MEGJELENÉSÉT?
Egy jól kialakított multivitaminnak mindenképpen kell tartalmaznia bőr javító összetevőket. Vegyük például a C-vitamint; ez az erős antioxidáns alapvető szerepet játszik a kollagénképződés folyamatában, hogy erősítse és kisimítsa a bőrt.
SEGÍTHET A MULTIVITAMIN ABBAN, HOGY KEVÉSBÉ ÉREZZEM MAGAM FÁRADNAK?
A fáradság összefüggésben lehet a stresszel, hangulattal, ételérzékenységgel, betegséggel és az alvás hiánnyal is. Bár a multivitamin nem gyógyír a fáradtságra, segíthet. Gyakran tartalmaz olyan összetevőket, mint a vas, amely segíti a fehérjék oxigén szállítását a szervezetben, és a magnézium, amely elengedhetetlen az energiatermeléshez. A multivitaminok hozzájárulnak az egészséges immunrendszerhez is, és elhárítják azokat a betegségeket, amelyektől tipikusan energiaszegénynek érzik magukat az emberek.
SOKAT EDZEK; SZÜKSÉGEM VAN EBBEN AZ ESETBEN IS MULTIVITAMINRA?
A multivitamin kitölti az étrend hiányosságait, amire semmilyen testmozgás nem képes. Mivel azonban a multivitamin kálciumot, magnéziumot és D-vitamint tartalmaz, amelyek mind hozzájárulnak az egészséges izmokhoz, segíthet a szervezetednek az edzéshez szükséges felépítésben és helyreállításban. A multivitaminok továbbá javíthatják a szív és tüdők egészségét is- ha pedig ezek nincsenek jó formában, te sem tudsz edzeni.
