1. Naponta kétszer mosson fogat, alkalmanként legalább két percig. Használjon fehérítő hatású fogkrémet, amely csökkenti a fogak elszíneződését és fokozza azok ragyogását.2. Beszéljünk a kellékekről: Egy fogkefét legfeljebb három hónapig használjon. Ha a fogkefe sörtéi puhák lesznek és megkopnak, ideje újat vásárolni!
3. Biztosan hallott róla, hogy a kávé, a tea, a gyümölcslevek és a vörös bor elszínezik a fogakat. Csökkentheti ezt a hatást, ha ezeket a folyadékokat szívószállal issza. Igen, lehet, hogy furcsán néznek Önre a bárban, de legalább ragyogó lesz a mosolya!
4. A citrusos gyümölcsök gazdag C-vitaminforrások, de a narancsban és a grépfrútban található savak károsíthatják a fogzománcot. Ennek elkerülése érdekében fogyasztásuk után öblítse át a száját meleg vízzel.
5. Tudta, hogy a nyelv tisztán tartása ugyanolyan fontos, mint a fogmosás? Nemcsak a kellemetlen leheletet csökkentheti, hanem eltávolíthatja a nyelvről a fogak elszíneződését okozó baktériumokat is.
6. Habár a szódabikarbóna hatékony háztartási fogfehérítő, ne vigye túlzásba a használatát. Hatására megkophat a fogzománc, tartós károsodást okozva.
7. A nyers gyümölcsök és zöldségek nemcsak az egészségünkre vannak jó hatással, hanem az általános szájhigiéniára is. Ropogós ételek rágása serkenti a nyálképződést, amely azonnali fogtisztító hatással bír.
8. Vegye komolyan a mosolyát, és félévente keresse fel a fogorvosát. Tudjuk, hogy ez nem mindig kellemes, de egy professzionális fogtisztítás és ellenőrzés segít a fogak egészségének megőrzésében.
9. Tipp a smink-csapattól: Válasszon vörös, élénk rózsaszín vagy szilva árnyalatú ajakrúzst, hatásukra azonnal fehérebbnek látszanak a fogak. Miért? A bennük található kékes tónusok semlegesítik a fogakon található sárga foltokat, ragyogó, fehérebb hatást érzékeltetve!
