A hónap tippje: légy magabiztos!

Legyen szó egy fontos prezentációról a munkahelyeden vagy egy baráti beszélgetésről, sokkal könnyebb önmagadat adni, és eredményesen beszélgetni, ha magabiztos vagy. Összeszedtünk néhányat a legjobb tippek közül, melyek segítenek abban, hogy az önbizalom mostantól ne okozzon problémát.

Légy felkészült!
Minél kényelmesebb a téma, amiről beszélned kell, annál magabiztosabb leszel benne. Gondold végig, írd le, és mondd is el a tükör előtt a beszéded, hogy kijavíthasd az esetleges hibákat, és jobban beleélhesd magad az adott szituációba. Kis gyakorlás után már nem arra fogsz figyelni, mit mondasz. Sokkal inkább arra, hogyan.

Mondd el a saját történeted!
Ha hitelesen és szívből beszélsz, az emberek jobban tudnak azonosulni a mondanivalóddal. Azért figyelnek rád, mert arra kíváncsiak, hogy te mit gondolsz, és nem arra, amit más gondol. Tudjuk, hogy ez néha nehézkes, főleg akkor, amikor a legfontosabb, de légy bátor, add önmagad, és légy őszinte! Ez mindig beválik.

Beszélj egyszerűen és érthetően!
Ne gondold túl – tiszta hangon beszélj, és ne komplikáld túl a dolgokat! Emlékezz arra, amit leírtál, és ne kalandozz el. Az ember átlagos koncentrálóképességének időtartama 8 másodperc, szóval válogasd meg a szavaidat, mert hamar eldől, sikerült-e megnyerned magadnak a hallgatóságodat vagy sem.

Tisztázd magadban a célod!
Koncentrálj arra, mit szeretnél elérni. Azt szeretnéd, hogy valaki megvásároljon valamit? Esetleg valaki támogatására vágysz egy projektben? Szeretnél elmagyarázni valami bonyolultat egy barátodnak? Emlékeztesd magad a szándékodra, és beszélj a célodnak megfelelően!

Ne felejts el hallgatni!
Az, hogy valakit meghallgass, legalább annyi energiát vesz igénybe, mint az, hogy te magad beszélj (sőt, talán még többet) – ezt is borzasztóan fontos szem előtt tartanod. Az emberek sokkal jobban fognak figyelni rád, ha ők is meghallgatva és megtisztelve érzik magukat.

Ez csak néhány ötlet, amivel elindulhatsz, de amint a gyakorlatban is kipróbálod őket, egyszer csak azon kapod majd magad, hogy többé nem kell külön odafigyelned rájuk. Mert természetesek. És működnek. Ne feledd: a gyakorlat teszi a mestert, a magabiztosság pedig kulcsfontosságú!

Szöveg: