1. Fényvédelem nélkül ne lépjünk ki a házból. Az SPF megvédi a bőrt a nap káros sugaraitól és megelőzi a barna foltok, érdes bőr és idő előtti ráncok kialakulását.
2. Talán nem mindenki tudja, de az ajkak bőre ég le a legkönnyebben a napon. Magas SPF tartalmú ajakbalzsammal megvédhetjük ettől, emellett puhábbá, hidratáltabbá is tehetjük.
3. Érdemes a hűtőben tartani egy arcpermetet vagy tonikot, mellyel remekül hűsíthetjük bőrünket a forró nyári napokon.
4. Ne feledkezzünk meg a fejbőrről sem! Ha megégeti a nap, az nemcsak kellemetlen és fájdalmas lehet, de hólyagos vagy korpás is lehet tőle a fejbőr. Ha elválasztva hordja a haját, juttasson rá fényvédőt, ha pedig erős napsugárzásnak van kitéve, viseljen kalapot.
5. A radírozás elengedhetetlen eszköz a szépségápolásban. Elávolítja az elhalt hámsejteket, felgyorsítja a bőr megújulásának folyamatát, ezzel simává teszi a bőrt, csökkenti a ráncok mértékét. Használjon arctisztító készüléket, hámlasztó vagy természetes sav tartalmú készítményeket, de inkább csak az esti órákban, mert a radírozástól a bőr érzékenyebbé válik a fényre, napsütésre.
6. A színes zöldségek és gyümölcsök szintén hozzájárulnak a bőr egészségének fenntartásához. Használja ki a nyár friss kínálatát és egyen sok barackot, dinnyét, bogyós gyümölcsöket, melyek rengeteg vitamint tartalmaznak.
7. A láb szőrtelenítésére többféle módszer is népszerű: használhat borotvát és hozzá zselét, szőrtelenítő krémet, vagy gyantacsíkokat. Utóbbihoz javasoljuk a Silk Beauty termékeit. Ne felejtse el a bőr radírozását és hidratálását sem, hogy lábai a legjobb formájukat hozhassák.
8. A forró és párás levegő okozhat pattanásokat is, az arcon, a háton, a mellkason és a vállakon is. Egy alapos arcápolási rutin reggel és este segít eltávolítani a szennyeződéseket és a sminket, zsírmentessé teszi a bőrt és segít tisztán tartani. A pattanások által érintett területet szivaccsal vagy mosdókesztyűvel tisztítsa és radírozza hetente kétszer, ez serkenti a sejtregenerálódást. Ruházatának anyaga is fontos a bőr számára: hordjon pamut és vászon darabokat és kerülje a mesterséges anyagokat.
9. A szem környéki bőr alapvetően érzékeny és sérülékeny, könnyen kialakulnak itt a finom ráncok, de a napsütés és az UV sugárzás fel is erősíti ezt a folyamatot. Kalappal vagy napszemüveggel megvédhetjük ezt a területet, a szemkörnyékápoló krémekkel pedig hidratálhatjuk a bőrt és csökkenthetjük a ráncokat a fiatalos tekintetért.
10. Hajlamosak vagyunk megfeledkezni a kezeinkről, pedig ugyanúgy ki vannak téve a ráncosodás és a hiperpigmentáció veszélyének, mint az arcunk. Olyan kézkrémet válasszunk, mely tartalmaz fényvédőt, így a napsugárzástól is óvhatjuk a bőrt, és táplálhatjuk is egyszerre.
11. A dekoltázson, a mellkas területén vékonyabb és szárazabb a bőr, mint az arcunkon, így védtelenebb a napsugárzással szemben is. Megfelelő fényvédelemmel elkerülhetjük a foltok, ráncok kialakulását, és a bőr megereszkedését.
12. A napozás utáni bőrápolás során helyreállíthatjuk a bőr nedvességtartalmát és csökkenthetjük a nap károsító hatásait. Kedvencünk a Sun Zone After Sun testápoló, mely aloe vera tartalmánál fogva csökkenti a pirosodást, megelőzi a bőr hámlását és mélyen hidratál.
13. A napon töltött hosszú órák helyett használjon önbarnítót, így bűntudat nélkül tehet szert csodás barnaságra.
14. Az úszómedencék klórtartalma eltüntei a bőr felszínéről azokat a természetes olajokat, melyek bezárják a nedvességet a bőrbe. Medencehasználat után mindig zuhanyozzon, hogy elkerülje a bőr túlzott kiszáradását és károsodását.
15. Ha a melegben hajlamos bőre a kipirosodásra, foltosodásra, mosson arcot hideg vízzel, ez összehúzza a hajszálereket és csökkenti a pirosodás mértékét.
