MEGELŐZÉS
1. ANTIOXIDÁNSOK
Vásárolj be antioxidánsokban gazdag, napsütötte, színes ételekből! Ilyenek a bogyós gyümölcsök, a leveles zöldségek, de ilyen a szőlő és az étcsokoládé is. A bennük található antioxidánsoknak köszönhetően még az elszíneződések előtt megakadályozzák a gyulladások kialakulását a szervezetünkben.
2. HORMONINGADOZÁSOK
A terhesség, a gyógyszerek vagy a túlzott stressz hormonális ingadozásokat okozhatnak. Ennek következtében a bőrünk is hajlamosabb az elszíneződésre. Friss zöldségeket és egészséges zsírokat is bőséggel tartalmazó, szakszerű diétával és rendszeres testmozgással alacsonyabban tarthatod az ösztrogénszintedet, ami a melanintermelésedet is csökkenti. Márpedig kevesebb melanin egyenlő kevesebb pigmentfolt!
3. NAPOZÁS
Már biztosan hallottál róla korábban, de nem lehet elégszer és eléggé hangsúlyozni, milyen fontos elkerülnünk a hosszan tartó napozást. Ezzel nemcsak az elszíneződéseket előzheted meg, de a korai öregedés jelei miatt sem kell aggódnod. Ha nem tudsz ellenállni a nyári napsütésnek (nem hibáztatunk érte), akkor olyan, magas fényvédő faktorú hidratálókrémet válassz, ami egész napos védelmet nyújt a bőröd számára!
KEZELÉS
1. HÁMLASZTÁS
A hámlasztás mélyen tisztíja a bőrt, csökkenti a pattanások számát, ráadásul a pigmentfoltok kezelésében is segít. A glükózos vagy tejsavtartalmú hámlasztók eltávolítják a bőr külső rétegét, beleértve a sötétebb bőrsejteket is, így a bőröd fellélegezhet és megújulhat.
2. EVEN OUT
C-vitamint szedünk, ha elkap a nátha, de ez a lédús vitamin a bőr pigmentáció elleni küzdelmében is alapvető fontosságú. A melanintermelés megakadályozásával visszaállítja a bőr tónusosságát, a regeneráció elősegítésével pedig csökkenti a pigmentációt is.
3. FÉNYESÍTÉS
Fényesítő hatású krém használatával nemcsak természetes csillogást adhatsz a bőrödnek, de idővel a sötét foltok is elhalványodnak, és a melaninképződés is lelassul. Kombináld magas fényvédő faktorú krémmel, és a bőröd csak a nap éltető sugarait szívja magába – a károsakat nem!
