Első szabály
Mindenekelőtt hidratáljuk a bőrünket folyamatosan, A Nap nagyon kiszárítja a bőrünk felső rétegeit, így próbáljuk meg a mélyebb rétegektől kezdve pótolni a nedvességtartalmát. Erre a testvajak és az intenzíven hidratáló testápoló krémek a legalkalmasabbak - használjuk őket zuhanyzás után is!
Nézzünk szembe a tényekkel
Tudomásul kell vennünk azt, hogy ha lebarnult a bőrünk, akkor ez azt is jelenti, hogy károsodtak a bőrsejtjeink. A sejtek egészségének helyreállítása érdekében használjunk antioxidánsokban bővelkedő testápoló lotion-t vagy krémet. A krémek közül azokat válasszunk, amelyek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint pl. a C- és az E-vitamin, a tápláló méz vagy "szupergyümölcsök" koncentrátuma. A "szupergyümölcs" elnevezés tápanyagokban kimagaslóan gazdag és antioxidánsokat nagy mennyiségben tartalmazó gyümölcsöket takar. Ilyen szupergyümölcs például a goji bogyó, az acai, a gránátalma, a fekete áfonya, a vörös áfonya és a kékszőlő.
A barnaság fakul
Miközben fokozatosan fakul a bőrünk lebarnult színe, bizonyos helyeken sötétebb foltok maradhatnak vissza, pl. a térden és a könyökön. Az egyenletes bőrszín érdekében finoman leradírozhatjuk ezeket a területeket. A bőrradír eltávolítja az elhalt hámsejteket és sima bőrfelületet biztosít, de mindeközben eltávolítja a bőr felszíni rétegét, így előbukkanhat az alsóbb, nem lebarnult bőrréteg.
Új tusfürdő
Zuhanyzáshoz ne habzó, szappanos tusfürdőt használjon, hanem krémtusfürdőt vagy fürdőolajat. A fürdőolajok elősegítik a bőr természetes lipidszintjének fenntartását és védőréteget képeznek a bőrön. Hatásukra bársonyosan csillogó lesz a bőr színe.
Segítsen rá
Ha a barnasága fakulni kezd, hozza vissza a színét önbarnító krémmel vagy géllel. Az önbarnítók már régen nem azok a narancssárgás árnyalatú szörnyűségek, mint kezdetben; a modern formuláknak köszönhetően szép, természetes barnaságot nyújtanak. A kívánt árnyalattól függően többféle színfokozatú önbarnítóból választhat, vagy akár összekeverheti a testápolójával is, hogy kiemelje bőre lebarnult árnyalatát.
Miközben élvezzük a napfény jótékony hatását, nem szabad elfeledkeznünk a túlzott napozás káros következményeiről sem. Napozzon mértékkel és védje bőrét a káros UVA és UVB sugárzástól komplex napozótermékekkel. Ne feledje: egészségesen legszebb a bőr!
