1. ÁLLÍTSUK MEG A TÜSZŐK ELTÖMŐDÉSÉT
A piszok, olajok és egyéb anyagok felhalmozódnak a hajtüszőknél és ez lassítja a haj növekedését. Hogy elkerüljük a hajtövek túlterhelését, mentesítsük kicsit hajunkat a hajformázó szerektől, és csak hébe-hóba használjuk őket.
2. HASZNÁLJUNK MEGFELELŐ SAMPONT
A sampon remekül kimossa a piszkot és a többi felhalmozódott anyagot. Azonban ha nem megfelelő sampont használunk vagy túl gyakran mosunk hajat, az eltávolítja a természetes, esszenciális olajokat a hajszálakról, melyek puhán és egészségesen tartják hajunkat. Mit tehetünk? Használjunk regeneráló sampont, ami helyreállítja és egyben óvja a hajszálakat.
3. MINDEN HAJMOSÁSKOR HASZNÁLJUNK BALZSAMOT
A festés és a meleg hajformázás idővel elvékonyítják a hajvégeket. Erre a legjobb megoldás, ha rendszeresen használunk balzsamot. A balzsam segít bezárni a hajvéget és megvédi a további károsodástól. Ne hagyjuk ki a használatát!
4. HASZNÁLJUNK MASZKOT VAGY OLAJOS KEZELÉST
Elkerülhetetlen, hogy növekedés közben a hajvégek jobban károsodjanak, mint a haj többi része. Ezért több törődésre van szüksége, mint amit a balzsam nyújtani tud. De ne ijedjünk meg, nem kell feltétlenül levágni. Próbáljunk egy héten egyszer maszkot vagy hajvégápoló szérumot használni. És ha nem rajongunk a rendszeres olajozásért, próbáljunk ki egy olaj alapú kezelést helyette.
5. SZABADULJUNK MEG PAMUT PÁRNÁNKTÓL
Váltsunk pamut párnánkról szatén szövetre. Miért? Mert puhább felülete van, ami nem dörzsöl annyira, mint a pamut. Így kevésbé gubancos hajjal ébredünk.
6. FIGYELJÜNK AZ ÉTRENDÜNKRE ÉS FONTOLJUK MEG A KIEGÉSZÍTŐKET
Testünknek számos nélkülözhetetlen tápanyagra van szüksége, hogy új haj nőjön. Hogy hajunknak a legjobbat nyújtsuk szükséges a megfelelő mennyiségű vasat, B vitamint, cinket és proteineket elfogyasztanunk. Tisztában vagyunk vele, hogy ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Szerencsére léteznek speciálisan hajra való étrend-kiegészítők, melyek egészségesebbé teszik hajunkat.
7. HATÁROZZUK MEG ELVÁRÁSAINKAT
Végül, de nem utolsó sorba, ne feledkezzünk meg róla, hogy minden erőfeszítésünk ellenére, hogy egészséges és fényes legyen a hajunk, a hajnövekedés időt vesz igénybe. A legújabb kutatások szerint az átlagos hajnövekedés 15 cm évente.
