Home

Szépség és tudomány

4 tipp az egészséges csontokért

Tudtad, hogy amint betöltjük a bűvös 30. életévünket, a csontjaink szép lassan elvesztik szilárdságukat, mi több: az idő előrehaladtával egyre törékenyebbek lesznek? Húszas éveinkben még nem igazán foglalkozunk csontjaink erősítésével, hiszen ebben az életkorban a csontszöveg állománya még gyarapszik. Ha erre az évek során nem fordítunk elég figyelmet, akkor később nagy eséllyel válhatnak törékennyé csontjaink. Megfelelő táplálkozással és életmóddal azonban ennek kockázata csökkenthető. Lássuk hogyan!

Tovább a cikkhez

Szerkesztőségi kedvencek

Csábító összetétel forró nyári estékhez

Bár a nyári napokon a friss és virágos illatokat kedveljük, a forró esték tökéletes alkalmat kínálnak a kifinomultabb kompozíciók élvezetéhez is. Ha közös estét tervezel a szerelmeddel, akkor jó hírünk van: gondoltunk mindkettőtökre. Tarts velünk, és fedezd fel az illatokat, melyek harmóniát és kölcsönös vonzerőt váltanak ki belőletek.

Tovább a cikkhez

Ép testben ép lélek

Légy jobban önmagaddal!

Manapság állandó rohanásban élünk, és azon vagyunk, hogy mindig a legjobb formánkat mutassuk másoknak. Ilyenkor hajlamosak vagyunk irreális elvárásokat támasztani magunk elé, ez azonban könnyen kiégéshez vezet. Noha nem tűnik fontosnak, a kiegyensúlyozott élethez elengedhetetlen, hogy olykor időt szánjunk önmagunkra. A szépség belülről fakad, tartja a mondás, mi pedig most adunk öt tippet, hogy felszínre hozd ezt a bizonyos belső szépséget.

Tovább a cikkhez

Ép testben ép lélek

Mennyire erősek a csontjaid?

A kalcium és a D-vitamin nélkülözhetetlen a maximális csontsűrűség eléréséhez egész életünk során. Együttesen fejtik ki hatásukat a csontok védelmében – a kalcium segít a csontok erősségének és egészségének megtartásában, a D-vitamin hozzájárul a kalcium hatékony felszívódásához. Szervezetünk nem képes kalcium előállítására, és nehéz lenne kizárólag táplálkozással biztosítani a megfelelő mennyiséget a számára. Az Étrend-kiegészítő tabletta természetes ásványi forrásból származó kalciummal és D-vitaminnal egyszerű módon biztosítja ezen létfontosságú anyagokat. Mindezt kalciumban gazdag táplálkozással és rendszeres mozgással kombinálva, a legtöbbet teheted csontjaid egészségéért.

Megtekintés

Ép testben ép lélek

Kókuszolaj – A hajad legjobb barátja

A kókuszolaj az egyik legkedveltebb összetevője a bőr- és hajápoló készítményeknek, nem véletlenül. Tudd meg, milyen előnyökkel jár számodra!

Tovább a cikkhez

Szerkesztőségi kedvencek

Csábító összetétel forró nyári estékhez

Bár a nyári napokon a friss és virágos illatokat kedveljük, a forró esték tökéletes alkalmat kínálnak a kifinomultabb kompozíciók élvezetéhez is. Ha közös estét tervezel a szerelmeddel, akkor jó hírünk van: gondoltunk mindkettőtökre. Tarts velünk, és fedezd fel az illatokat, melyek harmóniát és kölcsönös vonzerőt váltanak ki belőletek.

Tovább a cikkhez

Szerkesztőségi kedvencek

Nyári szépségápolás A-tól Z-ig

Végre itt a nyár! Itt az ideje, hogy a sminktáskádat is felkészítsd a melegebb időre. Összegyűjtöttük azokat a szépségtrendeket, melyeket nem kerülhetsz el a nyáron.

Tovább a cikkhez

Ép testben ép lélek

Tudj meg többet a tej és a méz csodálatos hatásairól!

Az Oriflame Milk & Honey termékcsaládja az egyik legkedveltebb márka a szépségápolók között, mi pedig most elhoztunk 5 érdekességet, hogy még többet megtudhass róla!

Tovább a cikkhez

Szépségakadémia

Hozd strandformába az ajkaidat is!

Ha a hideg tél és az átlagosnál hűvösebb, szelesebb tavasz kiszárította az ajkaidat, mutatunk néhány trükköt, amivel tökéletes formába hozhatod az ajkaid a strandszezonra!

Tovább a cikkhez