Az vagy, amit megeszel – szokták mondani, és ez az astaxanthinra hatványozottan igaz. Amellett, hogy gyakorlatilag a napégéstől a ráncokig mindent hatékonyan megelőz, még egy rakás egyéb bőrápoló és szépítő tulajdonságot magáénak tudhat. Fedezd fel őket most!
Tovább a cikkhezMindannyian hallottuk már, hogy az étkezések között nassoljunk, hogy stabilan tartsuk a vércukorszintünket, de a nassolás vajon tényleg egészséges számunkra? És mi is az az egészséges nassolás? Olvass tovább, hogy megtudd!
Tovább a cikkhezEbben a hónapban — azzal a nem titkolt szándékkal, hogy az újonnan tanult szokások velünk maradnak az év további részében is — az étkezéssel szeretnénk foglalkozni. Mindent bevetünk, hogy megfelelően tápláló csemegéket ismertessük meg veled.
Tovább a cikkhezAz immunitás orvosi definíciója – fertőzésekkel szembeni védelem, jellemzően antitestek által. Idegen organizmusok, mint például a baktériumok vagy a vírusok, folyamatosan próbálnak bejutni a szervezetbe. Szerencsére az emberi testnek van egy nagyon ügyes védelmi rendszere – az immunrendszer – mely megakadályozza ezeknek az organizmusoknak a szervezetbe való bejutását. Lássuk, hogyan erősíthetjük az immunvédelmet!
Tovább a cikkhezA természet által inspirálva és a tudomány által támogatva! Erről szól az Oriflame. Tudtátok azonban, hogy a Wellness by Oriflame még egyet előrelépett? A célunk, hogy az Oriflame erős, vezető cég legyen az egészség és a táplálkozás területén, ezért került megalapításra a Táplálkozástudományi Tanács, mely egy hivatalos szerv az Oriflame berkein belül.
Tovább a cikkhezMindannyian ismerünk olyan embereket, akikből csak úgy árad a szépség - és nem tudjuk pontosan megmutatni, hogy miért érezzük ezt. Tele vannak életerővel, energiával és csillog a szemük. Noha nem feltétlenül felelnek meg a hagyományos szépségideál előírásainak – ami általában vonzó, szimmetrikus arcú, telt ajkú és tökéletes orrú nőket követel meg -, mégis van bennük valami, ami túlmutat ezeken a külső jegyeken. Az ő szépségük belülről fakad.
Tovább a cikkhezGyermekkorban a test iszonyatos tempójú növekedésnek van kitéve és az aktuális életkortól függően a gyerekeknek speciális tápanyagokra lehet szüksége az optimális fizikai és kognitív fejlődés támogatásához. Ezek a speciális táplálkozási igények olykor kihívás elé állíthatják a szülőket, hogyha válogatósabb vagy éppen nyűgösebb hangulatú a gyermekük és bizonyos ételeket vagy élelmiszercsoportokat alapból elutasítanak.
Tovább a cikkhezSokunknak a nyár egyik fénypontja a piknik kosár összekészítése egy jó strandoláshoz vagy egy szuper baráti összejövetelhez a közeli parkban. A hagyományos piknik ételek, mint például a kolbász, a sült csirke, a zsíros szószok és a fehér kenyér, azonban meglehetősen egészségtelenek… Jó hír viszont, hogy egy kis csavarral könnyen egészséges és mégis ízletes falatokat varázsolhatunk a piknik kosárba. Íme néhány hasznos tipp!
Tovább a cikkhezNéha már úgy tűnhet, hogy minden nap előállnak egy új egészségmegőrző trenddel - de hidd el ez most más. Az alvás mindig is nélkülözhetetlen volt számunkra, ami elhozta a megújulást a hosszú napok után. Az elmúlt két évtized során ráadásul egyre több és több olyan hatására derült fény, ami kedvezően hat az egészségi állapotunkra. Az alvástól nem csak kipihentnek érezzük magunkat, de lehetőséget is nyújt számunkra az egészség fenntartására, sőt több betegség megelőzésében is segít. Tudj meg többet az alvás izgalmas világáról!
Tovább a cikkhez
