Az vagy, amit megeszel – szokták mondani, és ez az astaxanthinra hatványozottan igaz. Amellett, hogy gyakorlatilag a napégéstől a ráncokig mindent hatékonyan megelőz, még egy rakás egyéb bőrápoló és szépítő tulajdonságot magáénak tudhat. Fedezd fel őket most!
Tovább a cikkhezOlyan turmix receptet keres, ami egyszerre laktató és ízletes? Akkor jó helyen jár. Ezért a banános csokoládés turmixért odalesz majd!
Tovább a cikkhezTudjuk, milyen fontos, hogy minél több időt szakítsunk magunkra. Ahhoz azonban, hogy tényleg elszakadjunk a napi rutinunktól, és újra felfedezzük önmagunkat, időnként muszáj elvonulnunk a világ szeme elől. A svéd jóléti szakértővel, Elin Lundbladdal az elvonulásról és az önmagunkkal való törődés fontosságáról beszélgettünk.
Tovább a cikkhezBizonyára mindenki tisztában van vele, hogy a víz egészségünk és külsőnk szempontjából is nagyon fontos. De vajon miért? Milyen hatással van a víz testünkre? Íme a válaszok!
Tovább a cikkhezA Wellness by Oriflame rutin az ABC módszeren alapul. De mit is jelent ez? És hogyan tudjuk alkalmazni a mindennapokban? Ismerje meg a részleteket!
Tovább a cikkhezA Protein Blend fehérjepor felhasználásával számtalan finom ételt készíthetsz, melyek ráadásul extra egészségesek! Íme, 3 remek recept!
Tovább a cikkhezMindenki tudja, hogy szervezetünket minden nap el kell látnunk vitaminokkal, de vajon az is ennyire egyértelmű, hogy az ásványi anyagok is ugyanilyen fontosak? Segítenek az egészséges anyagcsere fenntartásában, egyensúlyban tartják a szervezet vízháztartását, hozzájárulnak a csontok egészségéhez, és még sorolhatnánk jótékony hatásaikat. Íme 5 módszer, mellyel növelheti az étkezések során bevitt ásványi anyagok mennyiségét!
Tovább a cikkhezHa a munkád téged is az íróasztal mellé kényszerít, jobb, ha tudod: az egész napos ülőmunka komolyan próbára teszi az egészségedet. Fogadd meg 5 tippünket, és nemcsak egészségesebb, de hatékonyabb is leszel a munkahelyeden!
Tovább a cikkhezKi ne örülne a friss, üde bőrnek és a csillogó hajnak? Fogadd meg öt tippünket, és szépülj minden nap finomabbnál-finomabb falatokkal!
Tovább a cikkhez
