Új év, új célok, nem igaz? Egy olyan iparágban azonban, ahol gyorsabban változnak a trendek, mint a divatvilágban, vajon mennyire hihetünk a jóslatoknak? Valószínűleg semennyire. Mi mégis megmutatjuk a három legkedvesebb idei trendünket.
Tovább a cikkhezAz vagy, amit megeszel – szokták mondani, és ez az astaxanthinra hatványozottan igaz. Amellett, hogy gyakorlatilag a napégéstől a ráncokig mindent hatékonyan megelőz, még egy rakás egyéb bőrápoló és szépítő tulajdonságot magáénak tudhat. Fedezd fel őket most!
Tovább a cikkhezEbben a hónapban — azzal a nem titkolt szándékkal, hogy az újonnan tanult szokások velünk maradnak az év további részében is — az étkezéssel szeretnénk foglalkozni. Mindent bevetünk, hogy megfelelően tápláló csemegéket ismertessük meg veled.
Tovább a cikkhezNem kell fitness őrültnek lenni ahhoz, hogy tudjuk, a fehérjék fontosak szervezetünk számára. De miért is? És mennyire van szükségünk egy nap? Megkértük az Oriflame táplálkozási szakértőjét, Dr Elisabet Nordströmöt, hogy mondja el számunkra a legfontosabbakat a fehérjékkel kapcsolatban.
Tovább a cikkhezA természet által inspirálva és a tudomány által támogatva! Erről szól az Oriflame. Tudtátok azonban, hogy a Wellness by Oriflame még egyet előrelépett? A célunk, hogy az Oriflame erős, vezető cég legyen az egészség és a táplálkozás területén, ezért került megalapításra a Táplálkozástudományi Tanács, mely egy hivatalos szerv az Oriflame berkein belül.
Tovább a cikkhezMindenki tisztában van azzal, hogy zöldségek rendszeres fogyasztása elengedhetetlen, ha egészséges életmódot szeretnénk folytatni. Azonban sokszor hajlamosak vagyunk arra, hogy hanyagoljuk őket mindennapi étkezésünkből, puszta könnyelműség vagy figyelmetlenség miatt. Te ne kövesd el ezt a hibát! Légy kreatív és gazdagítsd ételeid zöldségekkel, amihez most néhány roppant egyszerű tippel mi is hozzájárulunk!
Tovább a cikkhezLegyél akár kezdő vagy haladó, tested biztosan meg fogja köszönni, ha beépíted a következő jóga gyakorlatokat a reggeli rutinodba.
Tovább a cikkhezSokunknak a nyár egyik fénypontja a piknik kosár összekészítése egy jó strandoláshoz vagy egy szuper baráti összejövetelhez a közeli parkban. A hagyományos piknik ételek, mint például a kolbász, a sült csirke, a zsíros szószok és a fehér kenyér, azonban meglehetősen egészségtelenek… Jó hír viszont, hogy egy kis csavarral könnyen egészséges és mégis ízletes falatokat varázsolhatunk a piknik kosárba. Íme néhány hasznos tipp!
Tovább a cikkhezGyermekkorban a test iszonyatos tempójú növekedésnek van kitéve és az aktuális életkortól függően a gyerekeknek speciális tápanyagokra lehet szüksége az optimális fizikai és kognitív fejlődés támogatásához. Ezek a speciális táplálkozási igények olykor kihívás elé állíthatják a szülőket, hogyha válogatósabb vagy éppen nyűgösebb hangulatú a gyermekük és bizonyos ételeket vagy élelmiszercsoportokat alapból elutasítanak.
Tovább a cikkhez
