Ebben a hónapban — azzal a nem titkolt szándékkal, hogy az újonnan tanult szokások velünk maradnak az év további részében is — az étkezéssel szeretnénk foglalkozni. Mindent bevetünk, hogy megfelelően tápláló csemegéket ismertessük meg veled.
Tovább a cikkhezA természet által inspirálva és a tudomány által támogatva! Erről szól az Oriflame. Tudtátok azonban, hogy a Wellness by Oriflame még egyet előrelépett? A célunk, hogy az Oriflame erős, vezető cég legyen az egészség és a táplálkozás területén, ezért került megalapításra a Táplálkozástudományi Tanács, mely egy hivatalos szerv az Oriflame berkein belül.
Tovább a cikkhezAz immunitás orvosi definíciója – fertőzésekkel szembeni védelem, jellemzően antitestek által. Idegen organizmusok, mint például a baktériumok vagy a vírusok, folyamatosan próbálnak bejutni a szervezetbe. Szerencsére az emberi testnek van egy nagyon ügyes védelmi rendszere – az immunrendszer – mely megakadályozza ezeknek az organizmusoknak a szervezetbe való bejutását. Lássuk, hogyan erősíthetjük az immunvédelmet!
Tovább a cikkhezMindannyian ismerünk olyan embereket, akikből csak úgy árad a szépség - és nem tudjuk pontosan megmutatni, hogy miért érezzük ezt. Tele vannak életerővel, energiával és csillog a szemük. Noha nem feltétlenül felelnek meg a hagyományos szépségideál előírásainak – ami általában vonzó, szimmetrikus arcú, telt ajkú és tökéletes orrú nőket követel meg -, mégis van bennük valami, ami túlmutat ezeken a külső jegyeken. Az ő szépségük belülről fakad.
Tovább a cikkhezGyermekkorban a test iszonyatos tempójú növekedésnek van kitéve és az aktuális életkortól függően a gyerekeknek speciális tápanyagokra lehet szüksége az optimális fizikai és kognitív fejlődés támogatásához. Ezek a speciális táplálkozási igények olykor kihívás elé állíthatják a szülőket, hogyha válogatósabb vagy éppen nyűgösebb hangulatú a gyermekük és bizonyos ételeket vagy élelmiszercsoportokat alapból elutasítanak.
Tovább a cikkhezSokunknak a nyár egyik fénypontja a piknik kosár összekészítése egy jó strandoláshoz vagy egy szuper baráti összejövetelhez a közeli parkban. A hagyományos piknik ételek, mint például a kolbász, a sült csirke, a zsíros szószok és a fehér kenyér, azonban meglehetősen egészségtelenek… Jó hír viszont, hogy egy kis csavarral könnyen egészséges és mégis ízletes falatokat varázsolhatunk a piknik kosárba. Íme néhány hasznos tipp!
Tovább a cikkhezUnod a napi menüt? Egy kis inspirációra vágysz hogyan tudnád tápanyagokban gazdagabbá, mégis ízletessé tenni az ételeket? A Natural Balance Shake és a Protein Blend segít a megoldásban!
Tovább a cikkhezA tradícionális, vallási böjt mindig is egy módja volt annak, hogy emlékeztesse az embereket a kevésbé áldott, békétlen időkre, és egyúttal megerősítse bennük a hálaérzetet saját helyzetünkkel kapcsolatban. A böjt gyakorlása még mindig gyakori számos vallásban, például a keresztények vagy muszlimok körében. Manapság viszont az időszakos böjti diéták a népszerűbbek, amelyet főként fogyókúrás céllal végeznek az emberek. Nézzük meg, milyen különböző böjtölési típusok vannak, és milyen tényezőket érdemes figyelembe venni, ha böjtölni szeretnénk!
Tovább a cikkhezA környezettudatosság és a tudatos, egészséges és fenntartható élelmiszer vásárlás az utóbbi időben nagy népszerűségnek örvend. A fenntartható táplálkozás azt jelenti, hogy olyan élelmiszereket választunk, amelyek előnyösek az anyatermészet és önmagunk számára egyaránt. Hiszen amit a tányérodra teszel az gyakorolhatja a legnagyobb hatást ökológiai lábnyomodra.
Tovább a cikkhez
